bu yazımızda kas krampları hakkında sizlere genel bilgiler verecegiz.Bir çogumuz ya yüğzerken ya futbol maçı yaparken yada en ansı9ızn anlarda onu hissederiz.Dayanılmaz bir acıdır.İşte o gaddar kramp hakkında bilgiler
Açıklanamayan veya basit bir uzanma ile geçirilemeyen ciddi , uzun süren , tekrarlayan kas spazmı varsa veya krampları varsa …
-Nedir?
Kas krampları sıklıkla baldır veya ayak kaslarında meydana gelir.
Sık rastlanan nedenleri ağır egzersizler gebelik dehidratasyon kas yorgunluğu
-NOT : Kas kramplarının baÅŸka sebepleri de vardır. Bu liste hepsini içermemektedir. Sebepler hem kiÅŸinin yaşı , cinsiyeti hem de belirtinin özelliÄŸi , zamanı , kötüleÅŸtiren faktörler …

ülkemizde yeterince uygulanmayan aile planlaması bir çok soruna yol açıyor.Açlık işsizlik,Sosyal yaşam gibi bi çok alanda insanlarımızı etkiliyor.
aile planlaması ile ilgili Sorunlarınızı Uzm.Dr.Ahmet Turker Bu sayfalarda yanıtlıyor
Toplumların eÄŸitim düzeyi yükseldikçe, doÄŸurma oranı azalmaktadır. Bu, doÄŸum kontrolu ve kürtaj uygulamalarının bir sonucudur. Günümüzde,kadınlar eskisine göre ilk adetlerini daha erken yaÅŸta görmekte ve cinsel iliÅŸkiye daha erken baÅŸlamaktadır. DoÄŸum oranı azaldığı için, (kesin bir korunma yöntemi olmamakla birlikte) emzirme doÄŸum kontroluyla ilgili önemli bir etki de göstermemektedir. Bu nedenle, herhangi bir doÄŸum kontrol yöntemi kullanılmadığı takdirde, çocuk sayısını sınırlandırmak bugün daha da …