“Bazı besinler bende sivilce yapıyor”: Yanlış
• Besinler ve akne üzerine yıllarca süren çalışmalar sonunda herhangi bir besinin akneye sebep olduğu görülmedi. Ne çikolata akne yapar, ne yağlı yemekler ne de süt. Eğer öyle olmuş olsaydı o besinlerden yemeyerek insanlar sivilcelerinden kolayca kurtulurlardı. Oysa gerçek öyle değil.
• Beslenme şeklinizi değiştirerek sivilcelerden kurtulamazsınız, kurtulan da görülmedi. Sivilcelerden ancak sivilce tedavisiyle kurtulabilirsiniz.

Malzemeler
300 gram kuşbaşı et
150 gram dilimlenmiÅŸ mantar konservesi
1 Türk kahvesi fincanı süt
1 yemek kaşığı wochestershire sos
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 adet Defne Yaprağı
Kekik