Articles Archive for Mart 2009
Video Klipler »
Eurovision Åžarkı Yarışması’nda ülkemizi temsil edecek olan Hadise, “Düm Tek Tek” ÅŸarkısının klibi için kamera karşısına geçti.
Moskova’da gerçekleÅŸtirilecek 2009 Eurovision Åžarkı Yarışması’nda Türkiye’yi temsil edecek olan Hadise’nin ‘Düm Tek Tek’ adlı parçasının klibi, reklam ve klip yönetmeni Metin Arolat tarafından
Diyet »
Zayıflamak için binbir türlü yola başvururuz çogu zaman.Ama bunların birçogu etkisiz kalır.Peki hiç Patates diyetini denedinizmi.Genelde patatesin kilo aldırdıgını biliriz.ancak zayıfla yönüde varmış.Peki bu nasıl olacak diyorsanız buyrun yazıyı okuyun ve diyeti uygulayın
1. GÜN
Sabah: Kahve ya da çay, 2 dilim kepekli ekmek, diyet margarin, domates, yeşil biber
Öğle: 220 gr patates ile salata, çok az sıvı yağ
İkindi: 1 elma
Akşam: 120 gr kuzu incik, 150 gr patates ile yapılmış yemek, bol salata
2. GÜN
Sabah: Kahve ya da çay, 50 gr kepekli ekmek, 2 ince dilim salam, salatalık, domates
Öğle: 200 gr patates ile …
