Kısa sürede sonuç alabileceÄŸiniz harika önerilerle kendinizi daha iyi, daha zinde hissedeceÄŸiniz detox önerilerimizi uygulamanızda fayda var…
SABAH 7: Akıllı vücut ürünleri
Günün ilk saatlerinde fazla kimyasal ürün kullanmamaya özen gösterin. Ayrıca kullandığınız ürünlerin içeriğini okuyun. Uzmanlar, birçok kozmetik üründe bulunan phtlatales adlı kimyasal maddenin kadınlarda yumurtalık hastalıklarına ve sakat doğumlara neden olabileceğini söylüyor. Duş jelleri yerine birkaç gün kekikli, lavantalı doğal sabunlarla yıkanarak güne başlayabilirsiniz. Doğal özlerle hazırlanan vücut losyonları sizi mutlu edecektir.
SABAH 8: Organik beslenin!
Toksinleri atmanın etkili bir yolu da organik besinler tüketmek. SaÄŸlıklı bir yaÅŸam için tercihlerinizi organik besinlerden …

Belki de hiçbir sporu yapmak istemeyişinizin ya da hep yarım bırakmanızın nedeni, size uygun olmayan yanlış sporları seçmenizdir. Kilo vermek için, size uygun sporu bulmalısınız.
Size en uygun sporu bulmak için testimizi çözün. Yapmanız gereken tek şey hangi sorulara evet cevabını verdiğinizi not almak ve değerlendirmeyi okumak…
1. Boş zamanlarımda samimi arkadaşlarımla birlikte olmayı veya yalnız kalmayı tercih ediyorum.
Evet/Hayır
2. Spor vücudumu forma sokmalı.
Evet/Hayır
3. Kötü hava şartları yoktur, sadece yanlış seçilmiş kıyafet vardır.
Evet/Hayır
4. Bazen tıpkı bir çocuk gibi ortalığı karıştırmak istiyorum.
Evet/Hayır
5. Tehlikeyi de beraberinde getirebilen heyecanlı spor türlerini seviyorum. Evet/Hayır
6. Yıllar geçtikçe huzura …