Dişlerimizin şekli, rengi ve kalitesi karşımızdaki insanlara, sağlık ve kendine güven olarak yansır. İnci gibi bembeyaz dişler birçoğumuzun hayalidir. Oysa insanlarda göz ve saç rengi gibi dişlerinin rengi de farklı tonlarda olabilir…
Estetik Diş Hekimi Çağdaş Kışlaoğlu, beyaz dişlerin her yüzde güzel durmayacağını belirterek, herkesin cilt rengi göz rengi gibi diş renginin de farklı olabileceğini açıkladı.
DiÅŸlerimizin yüzümüze karakteristik özellik kazandıran en önemli organlardan biri olduÄŸunu açıklayan KışlaoÄŸlu, beyaz diÅŸlere sahip olmanın saÄŸlıklı diÅŸler anlamına gelmediÄŸini belirtti. Her insanın ten rengi, saç rengi, göz rengi genlere göre farklılık gösterebileceÄŸi gibi diÅŸ …

Bu diyete ara öğün olarak hergün saat 10:00’da ve 16:00’da 150 gram meyve ekleyebilirsiniz. Diyet esnasında bol sıvı tüketmeye özen gösterin.
Ayrıca her gün bir saat yürüyüş yapmayı da ihmal etmeyin. Diyet süresi içerisinde günün herhangi bir saattinde çiğ sebze tüketmek serbestir.
1. Gün
Sabah: Şekersiz bir bardak meyve suyu, bir ince dilim light ekmek, 40 gram peynir domates ve salatalık
Öğlen: 50 gram light ekmek, tavuk söğüş, bir bardak ayran, bir tabak az yağlı salata
Akşam: Bir kase mercimek çorba, 180 gram ızgara köfte, üç yemek kaşığı light yoğurt ve salata
2. Gün
Sabah: Åžeker çay, …