Diyet kategorisindeki yaz?lar
Diyet, SaÄŸlık »
Hazımsızlık bayanlar için gerçekten zor bir durum.Önerdiğimiz çay tarifi ile bu sorundan kurtulabilirsiniz.
Gerekli Malzemelerimiz:
* sinameki
* anason
* rezene
* Funda yaprağı
* papatya
* biberiye
Bitkisel Çay yapılışı :Bir bardak kaynar su içerinesine tüm malzemelerimizden birer tutam atarak normal çay demler gibi demliyoruz.
Kullanımı : Her gün taze olarak hazırlayıp bir su bardağı kadar içiyoruz. Bu bitkisel çay sayesinde hazımsızlık sorunu kısa sürede ortadan kalkacaktır.
Hazırlayan:Nisan
Diyet »
Diyeti uygularken çayınızı ve kahvenizi şekersiz,sütsüz sade olarak tüketmelisiniz.Diyeti peşpeşe en fazla 2 defa uygulayabilirsiniz.tekrar uygulamak için en az 1 hafta normal beslenmelisiniz.Aksi takdirde ciddi sağlık problemleriyle karşılaşabilirsiniz.
Hedef: 10 günde 5 kilo.
Günlük kalori: 600 Kcal
10 günde 5 kilo verdiren diyet için notlar :
10 Günde 5 kilo verebilmek için çay, kahve ve şekersiz süt tüketilmelidir.
En fazla 2 kez uygulanabilir.
Diyeti 3 kez uygulamak için 1 haftalık normal bir beslenme süreci geçirilmelidir.
Bu diyetin günlük menüleri:
1.GÜN
Sabah : 1 adet mevsim meyvesi, bir dilim kızarmış kepek ekmeği, çay.
Öğle : Bir parça …
