Hamilesiniz , kilolar yavaş yavaş ortaya çıktı,ya bebegim sağlıklı doğmazsa vs.. şeyleri düşünerek kendinizi strese sokmayın.Çünkü bu durum hem sizin hemde bebeğiniz için iyi degildir.Sonucu erken doğuma kadar varabiliyor.

Stresin hamilelik üzerindeki etkisi hakkında bilgi veren Dr. Mumcu, “Yapılan bazı çalışmalar yüksek orandaki stressin erken doÄŸum ve düşük doÄŸum ağırlıklı bebek dünyaya getirme riskini arttırdığını göstermektedir. Son zamanlarda araÅŸtırmacılar stresin hangi mekanizmalar ile bu sonuca neden olduÄŸunu araÅŸtırmaktadırlar. 1999 yılında Kaliforniya Ãœniversitesi Los Angeles Tıp Fakültesi’nde yapılan bir araÅŸtırmada, hamileliklerinin 18-20. haftasında yoÄŸun stres yaÅŸadıklarını ifade eden kadınların kan dolaşımında kortikotropin …

Anne adaylarının mevsim dışı sebze – meyve yemesi ve az piÅŸmiÅŸ et yemesi kesinlikle önerilmiyor.Bebegin saglıgı için mevsimlik sebze meyveler ve iyi piÅŸmiÅŸ et yenmesi gerekiyor.çocugun zihni için iyotlu yiyecek tüketmeye dikkat edelim.

Doruk SaÄŸlık Grubu bünyesinde her ay düzenlenen “Gebelikte SaÄŸlıklı Beslenme” konulu seminere katılan farklı hamilelik dönemlerindeki bayanlara Doruk SaÄŸlık Grubu Diyetisyenlerinden Rabia Kaya, önemli uyarılarda bulundu.