Alternatif tıpla zayıflama alanında çalışmaları bulunan ve ÅŸifalı bitkilerle kilo verme, yaÄŸları eritme konusunda uzman olan Dr. Elif GüveloÄŸlu’na göre, bu sorunla savaÅŸmada “altın kurallar” var! Selülitle mücadelede deÄŸiÅŸmez birtakım kurallara dikkat çeken GüveloÄŸlu, “selülit düşmanı” dediÄŸi portakal kabuÄŸu yağından özellikle söz ediyor.

Kozmetik ürünlerinde de kullanılıyor
Mineral tuzlar, organik asitler (sitrik ve malik asit), flavonoidler ve esansiyel yaÄŸlar içeren portakal yağının önemine deÄŸinen doktor GüveloÄŸlu, dünyada kendini kabul ettirmiÅŸ birçok önemli markanın kremlerinde portakal yağının kullanıldığın söylüyor. Bu mucize yağın ciltten emiliminin ve deri altı dokusuna geçiÅŸinin oldukça hızlı olması etkisini de artırıyor.  Portakal kabuÄŸundan elde edilen portakal yağı, yaÄŸları eritmede önemli etken maddeler içeriyor. GüveloÄŸlu, “Portakal yağındaki etken madde, deri altındaki kan ve lenfatik dolaşımı hızlandırıyor, oradaki metabolizmayı artırarak lokal yaÄŸ yakımını hızlandırıyor. Ayrıca çok kuvvetli bir antioksidan, oksijenin toksik yan ürünlerini dokudan uzaklaÅŸtırıyor. Selülit tedavisinin olmazsa olmazı olan masajın etkinliÄŸini de artırıyor” diyor.

Portakal kabuğu yağı ile harika bir masaj
Aynı zamanda sağlıklı yaşam, alternatif tıpla güzellik ve antiaging uzmanı olan Dr. Elif Güveloğlu, zayıflama yöntemlerini uygulayan hastalarına, bu yağla masajı da mutlaka öneriyor. Selülitli bölgelere yapılacak portakal kabuğu yağı masajı, bir süre sonra etkisini gösteriyor. Masaj, ufak daireler çizerek yukarıdan aşağı hareketlerle yapılıyor. Bu masajı ne kadar sık tekrarlarsanız selülitlerinizden o kadar çabuk kurtuluyorsunuz. Bu arada Güveloğlu, bol su içip, vücuttan toksin atan, tere, turp, maydanoz, roka, semizotu gibi sebzeleri ve kavun, karpuz, erik, kiraz, elma gibi meyvelerin düzenli olarak tüketilmesini tavsiye ediyor.

Kapsülleri de var
Portakal kabuÄŸundan elde edilen kapsüllerin, pek çok ülkede, selülit sorununda ağız yoluyla da kullanıldığını anlatan uzman, “Kapsüllerin içinde portakal kabuÄŸundan elde edilen esansiyel yaÄŸ var. Etki mekanizması çok yönlü, hem metabolizmayı hızlandırıp yaÄŸ yakımını artırarak yaÄŸ hücrelerini küçültüyor ve totaldeki sıkışma etkisini azaltıyor, hem vücuttan ödem atıcı etkisi var, hem de kan ve lenf dolaşımını uyarıyor” diye belirtiyor. Yalnız ağız yolundan verilen desteklerin mutlaka bu konunun uzmanı bir doktor tarafından verilmesi gerektiÄŸini önemle belirtiyor.

Selülitin ltın kurallar
Selülitle mücadelede değişmez birtakım altın kurallar var. Bunlar;
Öncelikle lokal olarak kan ve lenf dolaşımını artırmak gerekiyor. Cilt altı dolaşım devir daimi hızlanınca yağ dokusu arasında birikmiş sıvı ve bu sıvıda erimiş halde bulunan toksik maddelerin atılımı da artırıyor. Bunu sağlayacak en garanti yollar ise, masaj, egzersiz ve vücuttan ödem atıcı bitkisel çay,
 ekstre gibi maddeleri ağız yoluyla almak. Egzersiz de kasları kasarak damarlara adeta ‘saÄŸma’ etkisi gösteriyor ve lenfatik drenajı artırıyor. Bilinçli ve aÅŸağıdan yukarıya, periferden merkeze doÄŸru yapılan masaj da aynı ÅŸekilde yaÄŸ dokusu arasında biriken sıvının lenfatik kanallara doÄŸru akmasına yardımcı oluyor.

Etiketler: selülite kesin çözüm,selülite karşı portakal,portakal kabuklu yağ,selülit,selülit tedavisi