hamilelik sırasında bebeginiz saglığı kadar kendi saglıgınızada dikkat etmeniz gerek.Çünkü siz saglıksız olursanız beebginizde saglıksız olur.Hamilelik sırasındaki sıkıntılarınızı en aza indirmek için yazımızı sonuna kadar okumanızı tavsiye ederim
Hamilelik döneminde bulantıya karşı birkaç dakika uzanıp, bir bardak su için. GüneÅŸten korunun. Bacaklarınızı yüksekte tutun. Ä°ÅŸte, gebelikte oluÅŸabilecek sıkıntılardan kurtulma yolları…
Bebek sahibi olma düşüncesi anne adayına mutluluk verdiÄŸi gibi, pek çok sıkıntıyı da beraberinde getiriyor. Hamile kadın bu dönemde artan hormonlarından dolayı baÅŸ aÄŸrısından bulantılara, sindirim sistemi rahatsızlıklarından lekelere kadar birçok saÄŸlık problemi yaÅŸayabiliyor. Anne adayının gebeliÄŸin ilk 3 ayındaki “Nasıl doÄŸum …

Kadınlarda hamilelik döneminde salgılanan hotmanlardan dolayı dişlerde iltihaplanma ve çürüme meydana geldiği bildirildi.
Sağlıkla ilgili bilgiler yayınlayan www.hekimce.com isimli sitede, hamilelik döneminde östrojen ve progesteron hormonlarında artış gözlendiği belirtilerek, bu artışla beraber ağız ortamında bazı değişiklikler olduğu, damarlanma ve kan akışının artışıyla diş etlerinde şişlik, kızarıklık ve