Selülitler genellikle bütün kadınların ortak derdidir. Spor,yürüyüş sağlıklı beslenme ne yaparsanız yapın kurtulmak gerçekten çok zordur.Bunun için vereceğimiz bitkisel reçete ile işiniz kolaylaşacak.
Tarif :
Malzemeler:
Papatya
Rezene
Anason
Sinameki
Biberiye
Funda Yaprağı
KuÅŸburnu
Hazırlanışı: Papatya Rezene Anason Sinameki Biberiye Funda Yaprağı ve Kuşburnunu eşit miktarda ( mesela 1 tatlı kaşığı ) karıştırıp bir kavanoza koyun. Her sabah, tok karnına bu karışımdan bir tutam alarak yarım litre Kaynamış suyun içine atarak 15 dakika demlenmesini bekleyin. Daha sonra süzerek içebilirsiniz ..
Yararları: Selülit çayı her gün düzenli olarak içildiÄŸinde, iki hafta içerisinde selülitlerde gözle görülür bir azalma saÄŸlar. Selülit çayı ile birlikte …

Restaurantlara gittiginizde özellikle fast food tarzı olanlara ve salata yemek istediginizde size sunulan salata sandıgınız gibi saglıklı sayılmaz bu salatayı kendinizde hazırlayabilirsiniz hemde lezzetinden hiç birsey kaybettirmeden…
evde yapacağınız bu salata hem çok lezzetli hem de çok sağlıklı olacaktır.
BEZELYE: Felçten korur. Felce neden olan homosistein seviyesini düşüren B vitamini açısından zengindir. Ayrıca bu bileşenin çok fazla olması; felce yol açan (ayrıca kalp krizine de) kötü LDL kolesterolünü artırabilir. Bu konuda işe yarayacak diğer besinler ise kuşkonmaz, enginar, avokado, lahana, su teresi ve Brüksel lahanasıdır.

BAHARAT: Salatalara ekleyeceÄŸiniz bir parça taze baharat, hücrelerinizi …