ABD’de yapılan geniş çaplı bir araştırmada, diyetin kadınlarda kalp krizi ve felç riskini önemli ölçüde azalttığı belirlendi.
Sağlıklı kalmak için yapılan ömür boyu uygulanan diyetlerde kadınların kalp krizi riskinin önemli oranlarda düştüğü görüldü.
Araştırmacıların 25 yıl boyunca 88 bin sağlıklı kadın üzerinde yaptıkları araştırmada, gıda seçimiyle kalp krizi ve inme arasındaki ilişki incelendiğinde, sağlıkları en iyi durumda olanların, hekimlerin yüksek tansiyonun düşürülmesi için önerdiği yemek alışkanlıklarına uyanlar olduğu görüldü.
AraÅŸtırmada, meyve, sebze, tahıl, az yaÄŸlı süt ve bakliyatla beslenen kadınların, alışılagelmiÅŸ Amerikan yemekleriyle beslenen kadınlara oranla kalp krizi riskinin yüzde 24, felç riskinin …