Selülitler genellikle bütün kadınların ortak derdidir. Spor,yürüyüş sağlıklı beslenme ne yaparsanız yapın kurtulmak gerçekten çok zordur.Bunun için vereceğimiz bitkisel reçete ile işiniz kolaylaşacak.
Tarif :
Malzemeler:
Papatya
Rezene
Anason
Sinameki
Biberiye
Funda Yaprağı
KuÅŸburnu
Hazırlanışı: Papatya Rezene Anason Sinameki Biberiye Funda Yaprağı ve Kuşburnunu eşit miktarda ( mesela 1 tatlı kaşığı ) karıştırıp bir kavanoza koyun. Her sabah, tok karnına bu karışımdan bir tutam alarak yarım litre Kaynamış suyun içine atarak 15 dakika demlenmesini bekleyin. Daha sonra süzerek içebilirsiniz ..
Yararları: Selülit çayı her gün düzenli olarak içildiÄŸinde, iki hafta içerisinde selülitlerde gözle görülür bir azalma saÄŸlar. Selülit çayı ile birlikte …

Göbeğinizi bir türlü eritemediyseniz ve her yolu denediğinize inanıyorsanız bir de bizim önerilerimizi uygulayın.
Göbeği eritmenin yolları
- – – Hemen uygulamaya baÅŸlayacağınız basit önerilerle, birkaç gün içinde
göbeğinizi kontrol altına alabilir ve tatil günlerinizde kendinize daha çok
güven duyabilirsiniz.
İşe az yemekten başlayın
- – – AkÅŸam yemeklerini bol mineral alabileceÄŸiniz sebze ağırlıklı mönülerle
oluşturun. Böylelikle vücudunuz depoladığınız yağları yakmaya başlar.
- – – Sık sık küçük öğünler yiyin. Åžekeri mümkün olduÄŸunca kesin. Vücudunuzun
şeker ihtiyacını meyvelerle karşılayın.
- – – Ancak meyveyi mutlaka bir proteinle birlikte alın ki hemen kana karışıp
daha sonra da yağa çevrilmesin!
Egzersiz Hareketleri ihmal etmeyin
- …